今天的大司腮帮训练内容安排如下:
热身用湘潭铺子,三组,每组1颗
口味王四组,每组3颗
老湘潭四组,每组3颗
伍子醉四组,每组4颗
最后和成天下超级组,每组五颗力竭
注意肌肉顶峰收缩,组间休息30秒。
河南·焦作
![已重置-1432](https://oss.zezefans.com/tu/sjtx/5.png)
冰狼:大司体内的细胞们没有爱变的可以变一下,新分裂的细胞爱变一下,我知道你在犹豫你在纠结,你听了我这句话你肯定在想:我要不要给这个主播变一个爱细胞?我告诉你,你如果这么想,你就不能成事,知道吗?你应该马上爱变(停顿)就说明你很强,啊,就说明你有点东西,感谢(某个细胞)变成的爱细胞,看到没有,这位细胞一看就,有东西,哎,不纠结,不犹豫。就纠结,磨磨唧唧,变个爱细胞,搞来搞去,你能成事吗?你不能成事!
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知我意,感君怜,此情须问天
今日惜纱,不见影,只想凭栏处独饮美酒
今日惜纱,不见影,只想凭栏处独饮美酒
今日惜纱,不见影,只想凭栏处独饮美酒
今日惜纱,不见影,只想凭栏处独饮美酒
今日惜纱,不见影,只想凭栏处独饮美酒
我菜又怎么样,至少把大家都喂饱了不是吗
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不如肥猫大神