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今天的大司腮帮训练内容安排如下： 热身用湘潭铺子，三组，每组1颗 口味王四组，每组3颗 老湘潭-KodPlay
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    • 今天的大司腮帮训练内容安排如下：
    热身用湘潭铺子，三组，每组1颗
    口味王四组，每组3颗
    老湘潭四组，每组3颗
    伍子醉四组，每组4颗
    最后​和成天​下超级组，每组五颗力竭
    注意肌肉顶峰收缩，组间休息30秒。​

    冰狼冰狼
    河南·焦作
  • 7
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    • fw老六，全场最佳混子星光子清18kod最速白给传说石头人白洛已重置-1432

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  • 白洛
    0
    白洛6将军𝑽₉靓号棺材铺
    2年前 手机端
    @BuLing fvv

    2336572500

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  • 令王爷
    0
    令王爷4校官万人斩
    2年前 手机端
    我基本一天三包 [s-2]

    知我意，感君怜，此情须问天

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  • 令王爷的无敌故事大将军
    0
    令王爷的无敌故事大将军4校官四周年庆
    2年前 手机端
    [s-22]

    今日惜纱，不见影，只想凭栏处独饮美酒

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  • 令王爷的无敌故事大将军
    0
    令王爷的无敌故事大将军4校官四周年庆
    2年前 手机端
    [s-50]

    今日惜纱，不见影，只想凭栏处独饮美酒

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  • 令王爷的无敌故事大将军
    0
    令王爷的无敌故事大将军4校官四周年庆
    2年前 手机端
    [s-31]

    今日惜纱，不见影，只想凭栏处独饮美酒

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  • 令王爷的无敌故事大将军
    0
    令王爷的无敌故事大将军4校官四周年庆
    2年前 手机端
    [s-43]

    今日惜纱，不见影，只想凭栏处独饮美酒

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  • 令王爷的无敌故事大将军
    0
    令王爷的无敌故事大将军4校官四周年庆
    2年前 手机端
    [s-12]

    今日惜纱，不见影，只想凭栏处独饮美酒

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  • kod最速白给传说石头人
    0
    kod最速白给传说石头人5准将尊贵会员
    2年前 电脑端
    马上没得训练咯

    我菜又怎么样，至少把大家都喂饱了不是吗

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  • 白洛
    1
    白洛6将军𝑽₉靓号棺材铺
    2年前 手机端
    [s-4-20]

    2336572500

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  • 已重置-1432
    4
    已重置-14324校官万人斩
    2年前 手机端
    冰狼：大司体内的细胞们没有爱变的可以变一下，新分裂的细胞爱变一下，我知道你在犹豫你在纠结，你听了我这句话你肯定在想：我要不要给这个主播变一个爱细胞？我告诉你，你如果这么想，你就不能成事，知道吗？你应该马上爱变（停顿）就说明你很强，啊，就说明你有点东西，感谢（某个细胞）变成的爱细胞，看到没有，这位细胞一看就，有东西，哎，不纠结，不犹豫。就纠结，磨磨唧唧，变个爱细胞，搞来搞去，你能成事吗？你不能成事！​

    不如肥猫大神

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    • 已重置-1432
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